Acupuncture arthrose cervicale
un traitement naturel
Acupuncture arthrose cervicale : comment traiter cette pathologie avec une médecine douce
L’arthrose cervicale est une maladie dégénérative. C’est-à-dire qu’elle entraîne la dégradation d’un ou plusieurs organes. Dans ce cas-ci, elle affecte les articulations de la colonne vertébrale et plus particulièrement, dans la région cervicale. De ce fait, elle engendre des douleurs, des raideurs, parfois des maux de tête ou encore une diminution de la mobilité. Pour la traiter, des médecines alternatives peuvent vous y aider. Découvrez en plus dans cet article à propos de l’acupuncture arthrose cervicale !
Arthrose cervicale : comprendre les causes de cette maladie
La surutilisation de la région cervicale.
Une mauvaise posture à répétition.
Le vieillissement. Effectivement, il engendre une usure naturelle des articulations.
Des blessures antérieures, ayant causé des traumatismes physiques.
Le surpoids.
La génétique. En effet, il y existe une corrélation lorsque des antécédents familiaux d’arthrose existent.
Certaines conditions médicales telles que l’arthrite rhumatoïde.
Il est intéressant de noter que les personnes qui travaillent de manière prolongée sur ordinateur ou qui effectuent des mouvements répétitifs du cou sont plus susceptibles de développer cette maladie. En effet, c’est souvent le cas lorsque ces mêmes personnes ne prennent pas soin de leur posture. Par ailleurs, il est fréquent qu’elles prennent moins soin de leur condition physique en dehors des heures de travail.
Acupuncture : définition de la thérapie
L’acupuncture est une technique de médecine traditionnelle chinoise. D’ailleurs, elle prend en compte l’ensemble du corps humain, c’est pourquoi on la dit holistique. Cette pratique implique l’insertion de fines aiguilles à différents points du corps, situés sur les méridiens. Celles-ci ont pour but de stimuler les nerfs, les muscles et leurs tissus. Cette thérapie peut procurer divers bénéfices au patient comme :
• Soulager les douleurs ;
• Réduire les inflammations ;
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique ;
• Favoriser une guérison naturelle.
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Acupuncture arthrose cervicale : efficacité de la méthode
Les études scientifiques portées sur l’efficacité de l’acupuncture croissent depuis plusieurs années. Par ailleurs, les scientifiques se penchent également sur la portée de cette pratique concernant l’arthrose cervicale.
Parmi les études réalisées, vous trouverez par exemple une analyse détaillée dans l’Acupuncture in Medicine. Dans cette revue, les auteurs constatent que l’acupuncture est efficace pour soulager la douleur. De plus, elle permet d’améliorer la fonction du cou chez une majorité des patients atteints d’arthrose cervicale.
Même si ce type d’études fournit des preuves encourageantes, il est important de noter que l’acupuncture peut ne pas suffire dans certaines situations. Quel que soit votre cas, rapprochez-vous d’abord d’un professionnel de la santé, comme votre médecin traitant, et faites-vous accompagner dans vos démarches.
Comment se déroule une séance d’acupuncture
En premier lieu, une séance d’acupuncture typique commence par une évaluation de la santé générale du patient. Le praticien agréé examine les antécédents médicaux du patient, ainsi que ses symptômes actuels. Ensuite, il effectue et détermine les points d’acupuncture les plus appropriés à utiliser selon les conditions du patient.
Pendant la séance, le patient est allongé sur une table d’examen. L’acupuncteur insère des aiguilles minces et stérilisées sur les méridiens du corps. Les aiguilles restent en place environ 20 à 30 minutes.
Selon les cas, le patient peut ressentir des picotements, une certaine lourdeur ou encore de la chaleur dans la région de l’aiguille. Dans la plupart des cas, les patients ne ressentent pas de douleur importante. Par ailleurs, il est bon de savoir que souvent, plusieurs séances sont nécessaires.
Que faire de plus pour soulager son arthrose cervicale
Améliorer sa posture quotidienne
Faire de l’exercice physique
Et sportif régulièrement. En effet, cela vous aidera progressivement à vous redresser et à adopter une bonne posture sans forcer.
Maintenir un poids en bonne santé
Effectivement, le surpoids et l’obésité exercent une pression sur les articulations et accélèrent l’usure du cartilage.
Étirer son cou
Avec des mouvements doux. Par exemple, prenez des pauses régulières dans vos activités pour les réaliser.
Manger sainement
Apportez à votre corps tous les nutriments dont il a besoin au travers de fruits et légumes, de protéines de qualité, de bonnes graisses et d’aliments à haute valeur nutritive. Découvrez tous nos conseils diététiques !
La mélisse
Gérer ou diminuer son stress
En effet, la tension peut aggraver les symptômes de l’arthrose cervicale.
L’arthrose cervicale peut être traitée de façon naturelle avec l’acupuncture. Pour mettre le plus de chance de votre côté dans la lutte contre cette maladie, de nombreuses solutions naturelles existent. Besoin d’astuces afin diminuer votre stress ? Découvrez toutes nos techniques de relaxation !